银耳莲子百合汤有什么功效 2022-07-27 生活百科 文章插图 【银耳莲子百合汤有什么功效】1、莲子百合银耳汤具有补血益气 , 促进血液循环、润肺止咳、健脾养肾、补脑益智、美容养颜的功效 , 适合在干燥的天气饮用 , 可以有效的清热解暑 。 2、银耳中富有胶质以及纤维 , 可以有效促进肠胃蠕动 , 减少脂肪的吸收 , 可有效达到减肥的功效 。百合具有润肺止咳 , 宁心安神 , 美容养颜 , 清热凉血的功效 。莲子具有安心神 , 补脾止泻的功效 , 一同使用既吸收又滋补而且营养丰富 。 绿花百合 番茄银耳羹 银耳怎么炒好吃 银耳雪梨小米粥 银耳汤的炖法 红枣桂圆莲子百合枸杞糖水 玉米百合花有哪些花语 王菀之演唱歌曲 水百合 什么人不适合吃莲子粥 冰糖银耳炖雪梨