银耳莲子百合汤有什么功效


银耳莲子百合汤有什么功效

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【银耳莲子百合汤有什么功效】1、莲子百合银耳汤具有补血益气 , 促进血液循环、润肺止咳、健脾养肾、补脑益智、美容养颜的功效 , 适合在干燥的天气饮用 , 可以有效的清热解暑 。
2、银耳中富有胶质以及纤维 , 可以有效促进肠胃蠕动 , 减少脂肪的吸收 , 可有效达到减肥的功效 。百合具有润肺止咳 , 宁心安神 , 美容养颜 , 清热凉血的功效 。莲子具有安心神 , 补脾止泻的功效 , 一同使用既吸收又滋补而且营养丰富 。