![雪梨冰糖银耳羹](http://img.gansulong.com/220729/1354525Q8-0.jpg)
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雪梨冰糖银耳羹【雪梨冰糖银耳羹】梨子炖冰糖能够滋阴润肺 , 养胃生津 。适用于慢性气管炎、百日咳、慢性咽炎等病症 。雪梨银耳汤 , 具有 滋阴润肺 , 养胃生津等作用 。适用于慢性气管炎、百日咳、慢性咽炎等病症 。每日早、晚分食 。冰糖炖梨确有止咳作用,但需吃一段时间.经常吃冰糖炖梨,可祛除痰热、滋阴润肺. 有条件加贝母同炖更好.此外, 梨,可减轻咽乾喉痒、喉痛失音的症状;肺结核患者经常吃梨,可缓解肺热咳嗽、喉痒痰多的症状; 高血压患者经常吃梨,可滋阴清热,使血压下降,头昏目眩症状减轻; 肝炎和肝硬化患者经常吃梨,可保护肝脏,缓
基本介绍中文名:雪梨冰糖银耳羹
外文名: Sydney rock sugar tremella soup
别称:雪梨冰糖
主要原料:雪花梨(1个)银耳(适量)百合(适量)莲子(适量)调料 , 冰糖(适量)枸杞(适量)
主要营养成分:维生素 , 蛋白质
主要食用功效:滋阴补虚 , 消除疲劳
适宜人群:18-35
副作用:无
储藏方法:冷藏
百合和莲子泡发 。2银耳泡发洗净 。
3雪梨去皮切块 。
4砂锅里加入清水和泡发的百合和莲子 。
5在放入梨块和银耳 , 小火慢煲1个半小时 。
6加入枸杞和冰糖继续煲30分钟就可以出锅了 。