苹果煎牛肉的烹饪方法


苹果煎牛肉的烹饪方法

文章插图
【苹果煎牛肉的烹饪方法】1、材料:牛腿肉200克、苹果1个、红椒1/2个、孜然1/2茶匙、耗油2汤匙、食盐1/4茶匙、食用油适量 。
2、平底锅放火上烧热锅底,里面倒入适量食用油,加热至五成热转中小火,放入腌好的牛肉丁 。
3、先不要翻动,等牛肉煎到一面焦黄,用筷子夹着牛肉翻面 。
4、直到牛肉丁两面焦黄,转中大火把牛肉粒中吸收的油脂煸出,撒入1/2茶匙孜然颗粒 。
5、去皮的苹果用刀切成1cm见方的小丁,如果不立即使用,浸泡在淡盐水中以防止苹果和空气接触氧化变色 。
6、红椒半个用清水洗净,用刀切成和苹果一样大小的丁 。
7、苹果丁和红椒丁放入锅中,迅速翻匀即可出锅 。