文章插图
1、大多数情况下吃饭是可以同时吃水果的，但是如果进食的某些食物与水果会产生化学反应，则建议避免同时服用，例如进食海鲜后不能马上进食含维生素c较多的水果，例如西红柿等，会导致腹泻的症状 。
【边吃饭边吃水果好吗】2、另外，如果是糖尿病患者，进食的同时再进食水果会增加糖分的摄入，引起血糖的明显升高，不利于高血糖的控制，因此建议糖尿病患者尽量避免吃饭同时进食水果 。
文章插图
1、大多数情况下吃饭是可以同时吃水果的，但是如果进食的某些食物与水果会产生化学反应，则建议避免同时服用，例如进食海鲜后不能马上进食含维生素c较多的水果，例如西红柿等，会导致腹泻的症状 。
【边吃饭边吃水果好吗】2、另外，如果是糖尿病患者，进食的同时再进食水果会增加糖分的摄入，引起血糖的明显升高，不利于高血糖的控制，因此建议糖尿病患者尽量避免吃饭同时进食水果 。