大学生心理健康通识 _生活百科

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大学生心理健康通识【大学生心理健康通识】《大学生心理健康通识》是2010年中国人民大学出版社出版的图书，作者是文书锋，胡邓，俞国良主编。
基本介绍书名：大学生心理健康通识
作者：文书锋，胡邓，俞国良主编
ISBN：9787300121017
页数：266
出版社：中国人民大学出版社
出版时间：2010-6-1
开本：16开
内容简介“高校扩招”和着名的“钱学森之间”开启了新一轮高校培养人才规格的讨论，也引发了又一轮大学素质教育的研究热潮。通识教育便是这种讨论和研究热潮的新产物。通识教育的目的在于提升大学生的人文精神和知识广度，培养人格健全的创新型和自我提升型全面发展的人才。这种创造型人才是以心理健康或心理正常为基础和支撑点的，毫无疑问，良好的心理素质是成才的基本条件。心理健康教育是通识教育不可或缺的重要组成部分，没有心理健康教育的通识教育是不完整的通识教育；而通识教育则是实施心理健康教育的重要平台，是心理健康教育的有效依託。有鑒于此，在中国人民大学出版社的大力支持下，我们邀请了北京大学、北京师範大学、中国人民大学和中国科学院心理研究所等10所高校院所的心理健康教育工作者，共同编撰了这部集知识性、实用性和操作性子一体的《大学生心理健康通识》教材。作者简介俞国良，现任中国人民大学教授、博士生导师，中国心理学会理事暨社会心理学专业委员会副主任，国家自然科学基金委员会心理学与神经科学学科评审组成员，全国教育科学规划心理学学科评审组成员，中国科学院和北京师範大学兼职教授等。承担了国家自然科学基金项目、教育部人文社会科学重点研究基地重大项目等。在《心理学报》、《教育研究》等杂誌上发表学术论文近百篇，其中多篇被SCI、SSCI收录和《新华文摘》转载。出版《社会心理学》、《环境心理学》、《创造力心理学》和《社会性发展心理学》等专着十多部。曾获国家图书奖等奖项，入选教育部“跨世纪优秀人才” 。目录第一课　发现伟大的自己主题1　自我意识——“我”来自哪里主题2　发现自己——谁创造了我的压力和困扰主题3　接纳自我——重建与自己的关係第二课　自我成长训练营主题1　我是谁主题2　我爱我自己主题3　我的未来不是梦第三课　学会学习主题1　让学习更容易——了解大学的学习特点主题2　让学习更轻鬆——解决学习中的心理问题主题3　让学习更有效——学会管理自己的时间第四课　创造良好的人际关係主题1　人际交往的魅力——人际交往与你主题2　人际交往万花筒——构建你的人际网路主题3　人际交往的困境——发展你的人际关係第五课　爱情花开主题1　性生理与性心理主题2　恋爱，我準备好了吗主题3　恋爱中的深入交往问题第六课　心心相印训练营主题1　端正恋爱动机主题2　培养爱情情商主题3　提升爱的智慧第七课　情绪管理与压力应对主题1　情绪与压力主题2　有效地管理情绪与应对压力第八课　我的职业我做主主题1　理解职业生涯——未来为什幺需要规划主题2　如何进行职业生涯规划——一我的位置在哪里主题3　大学生职业生涯规划——怎幺找到我的位置第九课　求职训练营主题1　求职心态训练——突破自我主题2　求职情绪调适训练——展现真我主题3　求职实战技巧训练——秀出亮我第十课　热爱生命主题1　发现生命与了解生命主题2　认识生命与珍爱生命主题3　生命信仰与生命教育参考文献