莲子银耳羹 2022-07-23 生活百科 文章插图 莲子银耳羹【莲子银耳羹】莲子银耳羹是一道药膳 。养生保健专家认为莲子银耳羹有滋阴润肺的作用可与燕窝媲美,而且物美价廉,老少皆宜 。 基本介绍中文名:莲子银耳羹 分类:药膳 材料:银耳等 属性:菜谱 材料银耳,莲子,大枣,枸杞子,冰糖做法将银耳先用水泡开,莲子(提前泡好)、大枣、枸杞子洗净,银耳、莲子、枸杞子放入锅中加足量水(中途不要再加水)煮开后转小火,再煮8--10分钟左右,然后加大枣、冰糖再开锅2、3分钟就好了 荠菜豆腐羹怎么做 鸡蛋羹1个鸡蛋多少水好吃 微波鸡蛋羹怎么做 莲子心搭配什么泡水喝功效好 莲子红枣苹果汤怎样做法 虾仁豆腐羹怎么做 银耳桃胶红枣羹 银耳好坏如何分辨 正宗宋嫂鱼羹做法 如何做银耳粥