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奶香南瓜馒头【奶香南瓜馒头】奶香南瓜馒头是一道以南瓜、麵粉为主要食材的中华麵点 。
基本介绍中文名:奶香南瓜馒头
英文名:Pumpkin buns
主要食材:麵粉,南瓜
分类:家常
口味:鬆软,微甜
工艺: 蒸
配料:牛奶、酵母
所需食材麵粉、南瓜、牛奶、酵母 。製作方法1. 南瓜先削皮,切小块儿,上锅蒸熟,用筷子哗啦哗啦就成泥了2. 南瓜特嫩下了很多水,所以温度变低一点后,就直接将适量酵母粉倒入南瓜汁中搅拌均匀,为了增加香甜口味,我放了很多奶粉,用奶粉揉面,甭提多香~~~準备中筋麵粉,开始和面,我一滴水也没加,就往麵粉里不停倒南瓜泥和汁,直到揉到光滑麵团 。再揉一块儿普通麵团,用温水浸泡酵母粉,和面、揉面至光滑 。盖上保鲜膜发酵两小时,至原来2倍大,用手蘸点麵粉,在中间戳一个洞,两边不塌陷,就算发酵好了 。3. 发酵好的麵团排气、滚圆,馒头不只可以是圆形的,白麵团、南瓜麵团各取适量,搓成大小均匀的细条,编辫子 。4. 分别按小、中、大的比例取南瓜麵团、普通麵团、南瓜麵团,擀麵杖擀成大、中、小比例的椭圆形5. 叠好的麵饼,从下往上捲起来,滚揉成圆柱形,用刀切成等份即可,将等份的麵团静置鬆弛30分钟,这一步很重要,否则蒸出来的馒头不蓬鬆6. 上锅蒸,水开后15分钟,金灿灿的黄瓜馒头出锅咯食用须知南瓜 内含有维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质,如重金属中的铅、汞和放射性元素,起到解毒作用 。
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