蛋白质 饮食中增加蛋白质能促进伤口愈合，减少感染机会 。含蛋白质丰富的食物有各种瘦肉、牛奶、蛋类等 。
维生素A 能够促进伤口愈合 。它主要存在于鱼油、胡萝卜、西红柿等食物中 。
维生素C 可以促使伤口愈合 。存在于各种蔬菜、水果中，大枣、辣椒是维生素C的宝库
不利于伤口愈合食物比如獐肉、腐乳、葱、辣椒、韭菜等因为它们容易引发感染、不利于伤口愈合
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