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胡萝卜菠菜能一起吃吗
胡萝卜菠菜可以一起吃吗，胡萝卜菠菜同食可防止中风 。胡萝卜与菠菜同食，可明显降低中风的危险 。因为胡萝卜素转化为维生素A后，可防止胆固醇在血管壁上沉积，保持脑血管畅通，从而防止中风 。
【胡萝卜菠菜能一起吃吗 胡萝卜跟菊花能一起吃吗】
胡萝卜跟菊花能一起吃吗
胡萝卜菊花同食预防早衰 。胡萝卜营养丰富，可滋肝、养血、明目，菊花味苦、性凉，入肺、肝、肾经，有清热解毒、凉血作用 。两者同食，能帮助预防早衰及白内障 。两者同煮后的菊花胡萝卜汤，含有丰富的维生素A，可起到滋肝、养血、明目的功效，经常食用，可防止眼目昏花 。
胡萝卜红枣同食解毒止咳
胡萝卜可提高机体免疫功能，红枣营养丰富，再加冰糖食用，具有健脾、生津、解毒、润肺、止咳作用，可治小儿百日咳 。
胡萝卜猪肚同食可益气补血
中医认为，猪肚气味甘、微温，具有补益脾胃的功效，多用于脾虚腹泻、虚劳瘦弱、消渴、小儿疳积、尿频或遗尿等症，同胡萝卜食用还能益气补血，特别适合女士食用 。

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