鸡蛋果和百香果一样吗百香果每天可以吃几个 _鸡蛋果和百香果一样吗

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鸡蛋果和百香果一样吗
鸡蛋果和百香果不一样。
人们通常会认为鸡蛋果就是百香果，因其颜色有些相似，加上民间的说法，导致大家认为鸡蛋果就是百香果。其实鸡蛋果和百香果有很多地方都不一样，接下来我们就来了解下吧。
百香果每天可以吃几个
一天吃3个中型百香果是较为适宜的。食用过多会有强烈饱腹感对于长身体的朋友应注意，以免抑制了其他营养的吸收。
如何挑选百香果
1、百香果一般是圆形或者椭圆形，如发现形状不对称或者很奇怪，不宜购买。
2、百香果气味比较浓厚，闻一下果香味浓厚则是好百香果。
3、成熟的百香果表面呈紫红色，青色代表还未完全成熟。
4、好的百香果果肉其颜色为黄色，且颜色越深越好。
百香果哪些人不能吃
1、母婴人群体质较弱，不宜多食，以免伤身体。
2、消化系统疾病患者应少食，以免加重病情。
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