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益胃止呕
《本草纲目拾遗》记载 ， 芒果”甘酸 ， 能益胃气 ， 故能止呕晕(船)” 。芒果中所含的有效成分 ， 可以增加胃肠蠕动,缩短粪便在结肠内的停留时间,保护胃肠 。
【芒果吃了有什么好处 芒果的适用人群与禁忌人群】
行气血利尿明目
《食性本草》中称 ， 芒果“主妇人经脉不通 ， 丈夫营卫中血脉不行 。久食 ， 令人不饥” 。经常食用有益于身体健康 。另外 ， 芒果有明目的作用 ， 常食用可保护视力 。
芒果的适用人群与禁忌人群
适用人群 月经过少或闭经的女性宜吃 。性功能减退的男性宜吃 。患有眩晕症、因高血压而头晕的人宜吃 。患有咳嗽、气喘、牙龈出血的人宜吃 。
禁忌人群 患有肾炎的人不宜吃 。
患有糖尿病的人最好不吃 。
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