文章插图
抗血栓
菠萝有很好的抗血栓作用，对心脑血管疾病有一定的辅助食疗作用 。菠萝适合高血压患者作为调味剂食用，以减少盐用量 。
消食止泻
菠萝含有的有效成分可以帮助蛋白质消化,具有消食止泻和利尿的作用 。菠萝还可以局部抗炎消水肿,加速组织愈合和修复 。
减肥瘦身
菠萝含有丰富的酶类物质，可以有效地分解脂肪，避免脂肪的堆积，是一种理想的减肥水果 。
健康提示
【菠萝吃了有什么好处 菠萝的适用人群与禁忌人群】 如果发现有人吃了菠萝后头晕、呕吐、腹泻、全身发痒、皮肤泛红等，那就是对菠萝过敏了，应该及时就医 。
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