柿子和香蕉能一起吃吗 柿子和香蕉一起吃了怎么办


柿子和香蕉能一起吃吗 柿子和香蕉一起吃了怎么办

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柿子能和香蕉一起吃吗
不建议柿子和香蕉一起吃 。
一方面柿子性寒,而香蕉也性寒,两大性寒的食物一起吃,容易刺激肠胃引起不适;另一方面柿子和香蕉中都含有丰富的鞣酸成分,这种成分食用过多会在胃酸的作用下形成大小不等的硬块,如果这些硬块不能通过幽门到达小肠,就会滞留在胃中,积累多了就会形成胃柿石,不利于肠胃健康,因此柿子和香蕉宜分开吃 。
柿子和香蕉相隔多久吃比较好
相隔1—2小时后吃比较好 。
【柿子和香蕉能一起吃吗 柿子和香蕉一起吃了怎么办】 柿子和香蕉都是属于水果类的食物,而且两者的成分都比较简单,都是一些维生素、硫胺素、烟酸、膳食纤维等物质,比较容易被身体消化吸收,一般食用后大约在肠胃停留1—2小时就能被消化掉,此时再吃另一种食物就比较合适 。
柿子和香蕉一起吃了怎么办
1、无不适:停止食用休息即可 虽说柿子和香蕉食用之后,可能会产生不适反应,但一般对于肠胃较好,食用柿子和香蕉量少的人群而言,很多人吃后也没有什么不适反应,此时只需停止食用,适当休息即可 。
2、肠胃不适:多喝水必要时就医 若是同时吃多了柿子和香蕉,身体有不适症状的人群,建议多喝点温开水,帮助食物从体内排泄,之后留意患者症状,如迟迟不见好转,并有加重现象的,最好尽快就医治疗 。
柿子还不能和什么水果一起吃
1、含鞣酸较高的水果 如:葡萄、石榴、山楂、李子等 。
柿子本身就含有较高的鞣酸,若是再和同样高鞣酸的食物一起吃,会让体内的鞣酸短时间增多,刺激肠胃,甚至与其他食物形成不宜消化的物质,造成身体不适,因此上述这些食物也最好分开时间段食用 。
2、性寒凉的水果 如:西瓜、柚子、杨桃、香瓜等 。
因为柿子性寒,若是再和其他性寒的水果同食,则会加重食用者体内的寒气,并刺激肠胃,引发身体不适,尤其是本身体质寒凉又有肠胃不适的人群更要避免这些食物同食 。