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炖鸽子汤需要焯水吗
建议焯水 。
因为在鸽子肉在焯水之后,能够去除血水和浮沫,这样炖出来的鸽子汤,既不会有很浓重的腥味,汤色也会比较的清亮,不会有黄白色的浮沫 。
而焯水之所以能够去除腥味,主要是因为肉类的腥味源头主要是存在于血液和体液中,比如说脂肪胺、醛酮类、杂环化合物等,而焯水之后,这些物质都会溶于汤水中的油脂中,形成表面的浮沫,焯水后的肉,就会既鲜嫩,又不会觉得腥了 。
炖鸽子焯水多久
一般水开之后等待2-3分钟即可捞出鸽子肉 。
鸽子肉焯水,一定要要冷水下锅,慢慢煮开,这样在煮开的过程中,才能够让鸽子肉中的腥味物质慢慢融进水中 。而在煮开之后2-3分钟就要及时捞起,因为煮久了鸽子肉就会变得不嫩了 。接着将鸽子肉用凉水冲一下,将表面的浮沫彻底冲洗干净,然后就可以开始炖汤啦 。
焯水小建议: 1.焯水包括冷水锅和热水锅,一般原则是蔬菜类热水下锅焯水,而肉类采用冷水下锅焯水 。
【鸽子汤需要焯水吗 炖鸽子焯水多久】 2.焯水时,锅内的水了;量不与过多,以刚好淹没食材为度 。
3.在逐渐加热过程中,必须对原料勤翻动,以使原料受热均匀,达到焯水的目的 。
鸽子汤的功效与作用
1.增强体质 鸽子汤中含有丰富的维生素A、维生素B族、维生素D以及钙、磷、镁、铁等多种营养成分,其中维生素D和钙、磷等成分能够促进儿童的骨骼发育、预防成人的钙质流失,增强体质,适合身体瘦弱的老人和小孩食用 。
2.护发养颜 许多人头发枯黄,也是可以通过食物来改善的,要想恢复头发的乌黑亮丽,可以多补充一些蛋白质、钙质、铁元素、铜元素等等,适量食用鸽子汤有改善发质的作用 。另外,鸽子汤的骨内含有丰富的软骨素,具有改善皮肤细胞活力,增强皮肤弹性的作用 。
3.提高记忆力 鸽子脑中还含有脑磷脂成分,炖汤时这写精华都会溶于汤中,脑磷脂可以帮助促进组织细胞内的代谢更新,能够延缓脑组织和神经细胞衰老,能让思路变得更清晰,提高记忆力,适宜经常要进行脑力工作的人群和学生 。
4.活血化淤 鸽子是热血动物,为妇科良药,鸽子汤具有活血化淤、调理阴阳平衡之作用,可解除女性月经不调、白带赤下、阴部瘙痒等难言之苦;也可预防孕妇流产、早产等妇科顽疾,使妇女们身心健康,光彩照人 。
5.加快身体康复 鸽子汤中富含鸽胶原蛋白,有愈合创伤的作用,适合于各类手术后病人康复进补,有助于手术伤口的恢复 。
6.改善腰腿痛 鸽肉中含有丰富的B族维生素和泛酸对腰腿痛等症状有治疗作用,需经常站立者及一些体力劳动者常发腰腿痛症,常吃鸽子可以减缓症状 。
鸽子汤禁忌放什么
1.禁忌猪肉 鸽子汤具有滋肾益气的功效,而猪肉同样具有补中益气的功效,煮鸽子汤时放猪肉会导致气滞,不利于健康,因此在喝完鸽子汤之后最好不要吃猪肉 。
2.禁忌猪肝 煮鸽子汤的时候,不能放猪肝 。因为猪肝和鸽子肉中含有的未失活性的酶与其它生物营养素、微量元素可能发生复杂的化学反应,产生一些不利于人体的物质,这些物质进入人体后,会干扰铁、铜等微量元素的代谢,或破坏了一些必需的维生素,从而引起不良的生理反应,导致黑色素沉着而面部长斑 。
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