莲子心和枸杞子一起泡茶喝吗 莲子心的功效


莲子心和枸杞子一起泡茶喝吗 莲子心的功效

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莲子心和枸杞子一起泡茶喝吗
【莲子心和枸杞子一起泡茶喝吗 莲子心的功效】 莲心和枸杞是可以一起泡茶喝的 。
它们之间没有什么副作用 , 一般人都可以饮用 。我们知道枸杞不宜和茶性温热的补品一起食用 , 如桂圆、红枣等 , 而莲子心是凉性的 , 可以和枸杞一起泡茶饮用 。在泡莲心枸杞茶的时候 , 要记得少放点莲子心 , 不然会很苦的 。
莲子心的功效
莲子味苦性寒 , 具有清热解毒、降火降压、固精益肾、强心安神的功效 , 莲子心中含有几种对人体有益的生物碱 , 能扩张外周血管 , 抑制血小板的聚集 , 减少血栓的形成 , 因此 , 莲子心的强心作用很大 。经常失眠多梦、心烦意乱的更年期女性也可以饮用莲心茶 , 而且效果非常好 。
枸杞的功效
枸杞子不仅可以泡茶喝 , 还能在炖汤的时候使用 , 它的对人体有很好的保健作用 。枸杞有补肾益精、养肝明目、补血安神、润肺止咳的功效 , 同时还能抵抗脂肪肝 。枸杞的滋补作用良好 , 适合体质虚弱、抵抗能力差的人食用 , 但是它也不是所有人都可以食用的 , 因为枸杞是温热性的 , 正处于感冒发烧、身体有炎症和腹泻的人最好别吃 。