头发容易出油，头皮发臭，是什么原因呢？是不讲卫生吗？ _头发

不知道你们有没有和我一样的疑问，有时候刚刚洗完头，第二天就头油了，甚至会有异味，离得远还好，离得近的人有时还能闻到。
头发异味是什么？
头发产生异味主要来自于头发上真菌、细菌的大量繁殖，其分解汗水和油脂就会排泄出一些难闻的物质；另外，头皮大量分泌的油脂混合外界的污物，再加上被氧化，也会生成大量难闻的气味，形成头发异味。
头发异味产生的常见原因
油性发质，油脂分泌旺盛；长时间不洗头；喜欢食用含有大量香料的食物，例如葱蒜；长时间扎发、戴帽子导致头发不能自由呼吸；中医所说的肝肾虚弱、湿热，肝胆脾功能等内分泌失调，这些都是造成头发异味的常见病因。
针对头发异味生活习惯改正
控制洗头频率：要知道，不只是洗头次数少会造成头油，洗头过于频繁一样会出油严重。油性发质的人油脂分泌过高，尤其到了夏天汗液排泄旺盛，更显得油腻恶心，所以最好能做到一天一洗。当然在秋冬季节，如果出汗不多也可以隔天洗。对于干性发质的人，皮脂分泌不足，反倒不需要洗的太勤或使用碱性皂基太强的洗发水，以防加重头屑头痒。所以不分季节，都应该保持2-3天洗一次，选用温和保湿的洗发水和高品质的护发素，这样才能使头发顺滑柔韧。
洗发水选择：很多石化类洗发水清洁能力非常强，但错也错在这里，只注重清洁，却使头皮环境失衡，过度清洁我们头皮上所必须的皮脂，各种真菌细菌甚至螨虫大量繁殖，容易滋生细菌产生异味。还会抑制头发生长和导致脱发，甚至有证据表明长期的使用石化洗发露会导致癌症。
避开夏季高发期
夏天到了，天气炎热会让出油、出汗、异味问题加重，又有小龙虾、烧烤、冰淇淋这些美食诱惑，再加上夏季昼长让人习惯性的熬夜、染烫的欲望强烈……这些因素加在一起，都在刺激着皮脂腺的分泌，导致皮肤油腻。
所以哦，当你闻到周围人的头发有异味，不一定是因为人家太久没洗头，也可能是因为这几个原因哦！