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薄荷和蜂蜜可以一起泡吗
薄荷和蜂蜜能一起泡 。薄荷叶含薄荷油、薄荷霜、樟脑萜、柠檬萜、蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素等营养物质 。蜂蜜营养丰富,含有葡萄糖和果糖70%左右,还含有蛋白质、无机盐、有机酸、多种维生素,以及钙、镁、钾、磷等物质 。两者在营养成分上并不存在相克的成分,因此是可以一起泡水喝的,能改善口感 。
薄荷蜂蜜水的功效
【薄荷蜂蜜水怎么泡 薄荷蜂蜜水的功效】 1、清热解表
薄荷入茶饮,可以健胃祛风、祛痰、利胆、抗痉挛,改善感冐发烧、咽喉、肿痛,并消除头痛、牙痛、恶心感,及皮肤搔痒、腹部胀气、腹泻、消化不良、便秘丢等症状 。
2、缓解消化道不适
薄荷具有缓解消化道不适的作用,可以有效缓解恶心、消化不良、便秘以及腹胀等消化道不适的症状现象 。蜂蜜具有润肠通便的功效,两者合用,能有效缓解便秘的症状 。
3、消炎杀菌
薄荷所含的8种儿茶萘酚酸是有效的抗炎剂,能抑制3a一羟类固醇脱氢酶而有抗炎作用 。蜂蜜还有杀菌的作用,经常食用蜜糖,不仅对牙齿无妨碍,还能在口腔内起到杀菌消毒的作用 。
薄荷蜂蜜水怎么泡
1、准备材料 。采摘新鲜的薄荷枝叶洗净 。
2、把薄荷连枝带叶和绿茶茶包一起放入杯子里 。
3、冲入200克沸水 。
4、浸泡直到茶水冷却 。捞出茶包和薄荷枝叶 。
5、在泡好的茶水里倒入蜂蜜,搅拌均匀 。
6、再根据个人口味调入细砂糖 。把薄荷茶放入冰箱冷藏后,口感更佳 。
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