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西瓜和蓝莓能一起吃吗
蓝莓和西瓜是可以一起吃的,这两种水果并没有相克的地方 。
这两样水果在夏天都是常吃的水果,可以一起吃,西瓜是清热解暑的,含有维生素,一般有利尿的作用,是夏季常吃的清热水果,而蓝莓也是营养物质非常丰富,对身体十分有益 。
【西瓜和蓝莓能一起吃吗 西瓜和蓝莓怎么吃最好】
西瓜和蓝莓怎么吃最好
西瓜蓝莓沙冰 1、备好材料:西瓜、冻蓝莓、冰块、薄荷草
2、将西瓜肉、蓝莓、薄荷叶放入料理机桶内 。
3、启动料理机全部打成汁 。
4、分倒入杯中,留下少量的果汁在料理桶中 。
5、加入冰块,再次启动料理机,将冰块打成粗沙 。
6、将沙冰汁分倒满杯 。
西瓜蓝莓汁 原料:西瓜50克,猕猴桃1个,蓝莓50克,蜂蜜1大匙,冷开水适量 。
做法步骤:
1、西瓜挖出果肉并挑去西瓜籽,猕猴桃去皮后切成小块 。
2、将西瓜块、猕猴桃和蓝莓放入榨汁机,加冷开水和蜂蜜榨成汁即可 。
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