风湿疼的时候要远离这四种食物
1、高脂肪类食物
这类食物因为肥甘厚味最容易生痰生湿，其中脂肪会在体内氧化的过程中，产生-些对关键有较强刺激的物质，因此患者不宜多吃高脂肪类的食物
2、风湿疼者不要吃海产品类
有损害关节的成分
3、刺激类的食物
如辣椒等，尤其是风湿疼者，最好不要吃这些
4、过酸、过咸类食物
过酸的食物如果摄入过多，会使体内的酸碱度偏离，造成乳酸分泌过多，同时还会消耗体内的钙、镁等营养元素，从而使风湿疼的厉害 。
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