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月经期间能吃辣条吗
不能 。
女性在月经期间最好是不要吃辣条，因为月经期间生殖器官会充血，一定要鼻渊像辣条这种辛辣刺激性的食物，以免影响月经的正常规律 。
痛经吃什么好
1.主食 多食谷类、小麦、大麦、燕麦、玉米等富含蛋白质与多量钙质、维生素的食品 。此外，豆类如黄豆、黑豆等均为蛋白质含量极高的食品 。
2.水果 香蕉、荔枝、梨、桃、番木瓜、桂圆、大枣、桑椹、苹果等 。
3.蔬菜【月经期间能吃辣条吗 女性痛经吃什么好】 白菜、芹菜、韭菜、菠菜、油菜、苋菜、芥菜、卷心菜、香菜、茭白、大葱、洋葱、大蒜、番茄、丝瓜、佛手、胡萝卜、山药、白薯等 。
4.其他 蜂蜜、栗子、核桃仁、枸杞子、红糖等 。
经期注意事项
1.严禁同房 经期女性一定不能同房，因为经期局部的抵抗细菌能力就有所下降，同房又极可能会导致外界细菌更多地入侵，甚至上行累及盆腔、输卵管等，引起妇科疾病 。
2.注意卫生 经血容易滋生细菌，所以经期要更加注重对局部的清洁工作 。
3.饮食注意 月经期间吃生冷的食物或者喝冷饮，会影响子宫的收缩，使经血排出不畅，导致痛经等问题 。
4.不宜坐浴、泡温泉 因为月经期间宫颈口处于微开状态，如下身泡在水中，水中的致病菌可经阴道上行进入宫腔导致炎症 。
5.不宜剧烈运动 月经期间并非绝对禁止运动，但剧烈运动，如跳高、跑步等要尽量避免，否则会加重经期的不适，如腰酸背痛，甚至引起痛经和月经失调 。

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