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火龙果
火龙果营养丰富，含有一般植物少有的植物性白蛋白还有花青素，维生素，水溶性膳食纤维等，经常吃能够清热解毒，缓解患者的不适 。
猕猴桃
每百克猕猴桃中含有三百毫克的维生素C，是苹果的二十倍，另外还含有人体必需的多种氨基酸物质，具有保护心脏、增强体质的功能，果实中的有机碱能还可以中和人体内多余的有机酸，让患者恢复体力 。
木瓜
【空调病吃什么好 空调病吃什么水果】 木瓜的果肉比较滑、味也甜，除了直接吃以外，还可炖食，冰糖炖木瓜可以清心润肺，能让人体的免疫功能也增强，不那么容易再次患上空调病 。
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