寒冬竟是皮肤病盛行季节，预防秋冬季节皮肤病有医招 _寒冬

很多爱干净的小伙伴每天早晚都有洗澡的习惯，但其实对于本身患有皮肤病的朋友来说，洗澡过勤反倒是适得其反。过度的爱干净反而得病的几率更高，而且冬天属于皮肤病高发时期，像我们常见的荨麻疹、湿疹、冻疮、白癜风等，都是在冬天发病毕竟频的，那我们针对皮肤病方面的患者，医生提醒，除了接受正常治疗以外，日常的饮食和生活习惯也是非常重要。

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1、防寒保暖
冬季皮肤病患者的抵抗力弱，皮肤更加脆弱，要特别预防大风降温天气对机体的不良影响。药物治疗的同时还应重视耐寒锻炼，提高御寒及抗病能力，注意保暖。
2、饮食清淡
对于皮肤病患者而言，在日常生活中，一定要注意营养均衡，清淡饮食，少吃或不烧烤、油炸等辛辣刺激性的食物，可适当吃肉类，多吃水果。
3、不要熬夜
当代年轻人，或工作繁忙，或沉迷网络，不熬夜似乎成了一件很奢侈的事情，这样的生活习惯不仅不利于身体健康，也不利于疾病的康复。经常熬夜会影响机体的新陈代谢，长斑长痘，还会加速皮肤细胞的衰老速度。

4、注意运动方式
【寒冬竟是皮肤病盛行季节，预防秋冬季节皮肤病有医招】 有些皮肤病患者，剧烈运动时易出现碰撞擦伤，容易造成同形反应。因此曾维义建议，白癜风等皮肤病患者而言，既要选对运动时机，又要选对运动方式，外出运动时，注意室外的温度不要过低，做好防寒保暖工作；避免对抗性运动如散打、拳击、定向越野、部分球类运动等。

切忌用过热的水烫洗皮肤病患处，疾病在头部的建议可以选择较高一点的枕头，在下肢的尽量减少步行，在躯干的最好穿宽松面料光滑的内衣，并避免化纤，皮毛制品的刺激，急性期间要避免潮湿环境，也不要多用水清洗，否则可能引起合并感染。