爱美之心人皆有之,转眼到了5月,正值万物茂盛的季节 。这一时期身体机能活跃,新陈代谢加速,肌肤也充满生机与活力 。但春夏换季也是皮肤最容易过敏的季节,气温忽高忽低、忽冷忽热,外加花粉飞扬,都易引起皮肤过敏,所以,有些姐妹们脸上会冒出粉刺、痘痘,偶尔还会感觉肌肤有点发痒 。因此,要想养好肌肤,美美的出门,就学起来吧 。
1、抗干燥
春天的到来,温度回升,这时毛囊、皮脂腺都开始活跃起来了,使得油脂容易分泌,但是寒冬缺水的肌肤,内在还是缺水,加上早春容容易吹冷风,加深皮肤干燥,所以保湿是春季护肤的关键,千万要注重 。
2、抗过敏
夏季闷热多风,容易忽冷忽热,加上花粉飘扬,多重刺激,容易导致过敏肌肤,过敏性皮炎、荨麻疹、皮肤红肿都是皮肤过敏表现 。出现红肿,不要乱涂激素类药膏,长期使用激素类药膏消炎,容易导致皮肤萎缩、色素沉着的后遗症,可以用蒸馏水敷脸,注意饮食 。
3、抗污垢
现在环境污染严重,灰尘污垢较多,加上油脂分泌旺盛,毛囊极容易堵塞发炎,长痘痘,所以洁面是十分重要,但手段宜温和,避免过度清洁造成敏感肌肤 。
4、注意皮肤清洁
选用温和保湿型的清洁产品,早晚洁面,水温适宜,手法要轻柔 。
5、护肤
这个时候,很多人会感到缺水皮肤有紧绷感,可以选用保湿的护肤品 。另外,春夏季养肤也要挑选有抗过敏作用的护肤品,来增强肌肤的抵御能力,减少过敏状况的发生 。
6、食物的选择
辛辣类、油炸类、烧烤类食物,还有动物高蛋白和海鲜类等食物,都有一定的刺激作用,很容易让肌肤变坏,所以姐妹们一定要远离或少吃 。另外,海水鱼也应回避,因为海水鱼属于腥类有刺激性的食品,皮肤易过敏者的皮肤在春季尤其脆弱,吃腥类食物对皮肤非常不好 。
7、注意防晒
防晒这个工作对任何季节都适用,特别是夏季,紫外线非常强烈,皮肤容易遭受伤害,所以姐妹们出门在戴口罩的时候也别忘了遮阳伞、墨镜还有防晒霜 。
所以哦,爱美的小仙女们,这几点学起来哦,你会变得更美,当然一定要坚持哦!
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