爱美之心,人皆有之,每个人都希望自己美美哒,因此会去买各种护肤品 。但实际上,有时候有些生活习惯会让我们的这些钱白白的花掉,甚至等同于毁了容貌,下面就让我们一起来了解一些比熬夜更毁了容貌的生活习惯,看看你也有吗?你有比熬夜更坏的坏习惯吗?
一、吃甜的东西
甜的食物总是让人心情愉快,但在这里要注意的是,过量摄入糖分会加速身体各个部位的衰老,增大腰围,让糖尿病有可乘之机,还会使脸上长痘痘和皱纹 。
二、容易发怒
气愤伤肝是人所共知的一件事,气愤除了会影响我们的身体外,每天摆出一张“苦瓜脸”,会使皮肤细胞缺乏营养,同时又会加深面部的“皱纹”,长时间的气愤很容易让人显得衰老 。
三、吸烟和酗酒
抽烟有害健康,是健康的大敌,但也许有许多人不知道,吸烟还会毁容,这是因为吸烟增加了自由基的生成,自由基是机体年轻时的死敌,过量饮酒也会缩短寿命,酗酒的女性死亡率比正常人高4.6倍,而且经常抽烟酗酒的女性刚开始什么都看不到,随着时间的推移,随之而来的一系列皮肤病也随之而来 。
四、不注意防晒
与昂贵的护肤品相比,保护皮肤最重要的一点其实是防晒,阳光直射会直接伤害皮肤深层的弹性纤维和胶原蛋白,使面部皮肤变得松弛无光,出现皱纹,不做防晒暴晒就会使皮肤变黑变粗还容易长斑,时间长了自然也很容显老 。
五、不卸妆
几个妹纸一回家就躺在床上睡着了,肯定不会少,特别是晚上下班晚了,脸也没洗干净,你睡觉会踏实吗,反正我是睡不着哦,化妆留在毛孔里,会导致毛孔堵塞,产生各种皮肤问题 。
六、讨厌喝水
人们常说女人是水做的,而人体要想保持年轻自然需要大量的水,多喝水有利于永葆青春,相反,经常不喝水或把其它饮料当水喝的人则更容易显老 。
所以哦,想要保持美貌的小仙女们,仅仅有护肤品是不够的哦,这几个坏习惯一定要戒掉哦!
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