桑葚滋阴补血，补肝益肾，美容养颜，但它是寒性水果，脾胃虚寒的人不宜多吃 。所以，小编今天决定将它做成桑葚膏，这样吃就不寒凉啦!
材料:桑葚2斤，红枣肉3俩，枸杞3俩，红糖适量 。
步 骤:

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1、桑葚加盐泡洗，红枣去核，洗净红枣枸杞 。
2、加水用破壁机将全部材料打成浓汁 。(没有机器可不打)

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3、倒入砂锅，大火煮开转小火，熬1小时即可 。

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4、冷却，装入密封罐，放冰箱冷藏，大功告成!要吃的时候舀两勺冲水喝!
Tips:
煮桑葚的器皿忌用铁锅，因为桑葚会分解酸性物质，与铁起化学反应引起中毒!
由于桑葚性寒，女同志在经期孕期不宜吃新鲜桑葚哦！

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