人参果内蕊可以吃吗


人参果内蕊可以吃吗

文章插图
人参果内蕊可以吃,人参果又被称为长寿果,其中富含大量的营养成分,包括维生素 B、维生素C、蛋白质、纤维素等,具有较高的食用价值,口感较独特,类似于香瓜和茄子的结合体,清香多汁、软滑爽口,其内蕊果肉细软,还含有多种营养物质,可以食用 。吃起像香瓜和茄子,人体食用后并不会产生什么危害 。
食用禁忌
【人参果内蕊可以吃吗】人参果的营养价值虽然高,但是不能过量食用,容易对人体肠胃造成负担,引起消化不良,每次最多只能吃2个,并且其糖分含量较高,糖尿病患者或者血糖较高的人群不宜食用 。