一天排出3斤黑臭宿便,黄金双歧因子糖好吗？( 二 ) _生活百科

什么菜是人体的清道夫，吃一次，可排出黑臭宿便？

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随着年龄的增长，以及生活方式的改变，我们的消化系统也受到了影响。有的人很多天都无法正常的排便，正是因为无法排便，所以毒素会在体内堆积，对我们的身体会造成一定的伤害。大家都知道蔬菜都有一定的促进消化的功能，但是有的蔬菜做成的菜促进消化的功能很强，被人称为人体的清道夫，下面看看都有哪些菜配的上这样的称呼。
凉拌金针菇。金针菇含有丰富的膳食纤维，膳食纤维可以加速我们的肠胃蠕动，此外金针菇中还含有很多粗纤维，这种粗纤维会帮助我们清理肠道。由此可见，金针菇的清理肠道的能力十分强大。而凉拌金针菇的热量低，多吃也不会变胖。
清蒸红薯。红薯中含有丰富的膳食纤维，促进我们肠胃的蠕动，增强我们的消化系统的功能，促进我们体内的代谢和循环。除此之外，红薯是体积型食物，减肥期间的人吃红薯会增加饱腹感，从而达到减肥的效果。清蒸红薯不会破坏红薯内膳食纤维的结构，做法也非常的简单。
辣炒杏鲍菇。辣椒中含有辣椒素，它可以加速脂肪的代谢，溶解脂肪，防止脂肪堆积。杏鲍菇中含有多种微量元素、蛋白质和碳水化合物，此外杏鲍菇还能够促进胃酸的分泌，加速食物在胃里的消化，从而加快我们的代谢。
除了以上几道菜之外，还有很多食物也是可以促进消化的。我们每天早上可以喝一杯豆浆，豆浆中的营养非常丰富，可以一定量的补充我们体内的所需要的营养，还可以促进肠道蠕动。
黄金双歧因子糖好吗？

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一、黄金双歧因子是什么？
黄金双歧因子是以天然植物为原料经一系列复杂的流程精制而成的低热量功能性食品。它因保健功能明显而风靡欧美、日本及我国台湾，被称为21世纪的新糖源。黄金双歧因子富含水溶性纤维，能补充人体膳食纤维摄入不足，有效的润肠通便，清理体内垃圾，排除废物毒素，防治便秘、腹泻和痔疮，预防肠癌，是一种帮助消费者的健康食品！
【一天排出3斤黑臭宿便,黄金双歧因子糖好吗？】黄金双歧因子是迄今所发现的肠道有益菌——双歧杆菌最有效的增殖因子， “4小时通气， 6小时通便” 。研究证实：双歧杆菌能抑制体内有害菌群，合成维生素，增进食欲，提高肠道对钙、锌、铁等微量元素的吸收。服用黄金双歧因子可迅速使体内双歧杆菌达到优势状态，保持体内微生态平衡。
黄金双歧因子能长期、有效的清肠排毒，能防止体内毒素经血液侵蚀皮肤，对祛暗疮，润泽肌肤有良好的保健效果。是养护皮肤的美容食品。
黄金双歧因子口感清甜，适合男女老幼每天适量食用。既可享受甜味，又能吃出健康。
二、双歧杆菌是什么？双歧因子是什么？
双歧杆菌是人体的有益菌，其作用已被国际公认。它能清理肠道垃圾，抑制、抵御病菌对有机体的侵袭、加强营养吸收、清除衰老因子，是人体的“清道夫” 。而双歧因子是促进双歧杆菌繁殖的因子。