石榴和牛奶可以一起吃后怎么办石榴和牛奶可以一起喝吗石榴和什么不能同食 _石榴和什么不能同食

石榴和牛奶可以一起喝吗1不建议一起。
由于石榴中含有较多的酸性成分，其中主要有果酸、鞣酸等，而牛奶是一种蛋白质丰富的食物，两者一起食用的话，石榴中的酸性物质会与蛋白质发生化学反应，生成难消化的化合物，对脾胃消化造成一定的负担，既影响了人体对石榴的营养吸收，也影响了对牛奶的吸收，因此建议两者不要一起食用。
石榴和牛奶间隔多久吃2视情况而定。
【石榴和牛奶可以一起吃后怎么办石榴和牛奶可以一起喝吗石榴和什么不能同食】如果是先吃石榴再喝牛奶，由于石榴中的成分大多是糖分、维生素、矿元素等微量元素，这些物质相对来说比较好消化，吃了后间隔1小时左右喝牛奶是比较妥当的。
如果是先喝牛奶再吃石榴的话，因为牛奶营养丰富，蛋白质一时间不能完全消化，因此建议隔2小时后再吃石榴为宜，这样两者就不会有太大的营养成分上的浪费。
石榴和什么不能同食3除了上述的蛋白质食物外，石榴也不建议和以下食物同食：
西红柿西红柿和石榴都是果实营养丰富的食物，食用后具有特殊风味，两种食物分开吃的话对身体是没什么影响的，但若是一起吃的话，容易造成人体对食物营养吸收不足，同时对胃部也会有一定的伤害。
葡萄葡萄本身含有大量的葡萄糖、果糖等糖分，其中成熟的葡萄含糖量高达10-30%，而石榴中糖分也不低，大约有11-14%，如果同食太多的话，糖分摄入过多可能会出现肥胖、高血糖的风险。
石榴牛奶同食了怎么办4如果两者食用的数量不多、没有明显不适的话，建议喝些热水，减轻脾胃所受的刺激，然后喝些米粥，米粥不难消化，食用后能缓解些不适。
如果食用较多，有腹部不适的话，建议尽量减少内容物在身体里存留的时间，边喝水边锻炼，让食物尽快的消化，如果身体不适没有好转的话，建议去医院正规治疗。

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