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痛经如何办 有啥方法能缓解痛经 (1)、无论天气有多热，请切记不要吃雪糕冰棒
(2)、用开水煮红花泡脚
(3)、经期每天早上空腹喝一大杯红糖水
(4)、经期不要碰凉水，不洗衣服
(5)、勿洗头，勿洗澡
(6)、经期勿动气
(7)、吃榴莲
(8)、姨妈来的时候在小腹放个暖水袋
【痛经如何办 有啥方法能缓解痛经】(9)、经期勿吃寒性水果
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