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燕窝炖成水了还营养吗 燕窝炖成水有没有营养 (1)、燕窝炖成水了还营养 。
【燕窝炖成水了还营养吗 燕窝炖成水有没有营养】(2)、燕窝中的主要营养成分是蛋白质、氨基酸，一般情况下，燕窝在合理的时间内炖煮是不会出现炖成水的情况的，而且炖燕窝也不是炖的时间越长越入味，如果燕窝炖的时间太久化成水的话，虽然有部分营养流失，但还是有营养在 。
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