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小金桔上火还是下火的1过量吃可能会上火。
小金桔是香科金柑属植物的一个优良品种，味甘酸性温，其中含有大量的维生素、蛋白质、糖分以及多种矿物质成分，适量吃可以起到一定行气解郁的作用，但如果过量吃那么就可能会加重人体火气，导致人体出现上火症状，因此小金桔过量吃会导致上火。
小金桔怎么熬制治咳嗽2中医上小金桔药性甘温，具有理气解郁、化痰止咳之效，可起到防治感冒、不思饮食、哮喘以及气管炎的效果。
1、首先把小金桔准备好，用盐搓洗，冲洗干净沥干水分备用。
2、然后将小金桔切十字刀，撒白糖拌匀封上保鲜膜，冰箱冷藏腌制一天。
3、第二天将小金桔拿出来，放冰糖和水，上锅蒸。
4、先上火烧开转中火熬制，果核浮起时用漏勺舀出，需要20分钟左右。
5、继续熬制待小金桔出胶质的状态即可。
小金桔的功效与作用3促进消化小金桔是橘类植物中的一种，其中含有大量的维生素以及果酸物质，适量吃可以促进人体胃酸分泌，其次小金桔中含有一定的橙皮苷等成分，对人体消化系统具有刺激作用，因此适量吃小金桔具有一定促进消化的作用。
预防心血管疾病小金桔性质温和，其中含有大量的维生素a、维生素p等成分物质，这些物质具有低血管脆性的作用，可以起到很好预防心血管疾病作用。
美容养颜小金桔中含有多种维生素，其中维生素c、维生素a含量最高，具有很好抗氧化作用，可以帮助人体清楚体内的自由基，能使人体皮肤变的细嫩、光滑，具有一定美容养颜的作用。
小金桔一天最多能吃多少个4【小金桔上火还是下火的丁香医生小金桔上火还是下火的小金桔怎么熬制治咳嗽】建议一天吃3-5个左右即可。
虽说小金桔的营养价值以及食用价值很高，但不建议吃太多，对于正常人体来说，建议一天吃3-5个左右即可，毕竟小金桔性温，过量吃可能会导致人体出现上火的症状，对人体健康造成威胁。

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