脚劲扭伤一年还没好有什么好办法


脚劲扭伤一年还没好有什么好办法

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踝关节扭伤 , 在外力作用下 , 关节骤然向一侧活动而超过其正常活动度时 , 引起关节周围软组织如关节囊、韧带、肌腱等发生撕裂伤 , 称为关节扭伤 。
轻者仅有部分韧带纤维撕裂、重者可使韧带完全断裂或韧带及关节囊附着处的骨质撕脱 , 甚至发生关节脱位 。
【脚劲扭伤一年还没好有什么好办法】关节扭伤后应及时处理 , 原则是制动和消肿散瘀 , 使损伤的组织得到良好的修复 。
关节积血较多者 , 应及时消肿 , 以免后遗关节内粘连 。
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韧带完全断裂而影响关节稳定者 , 需行手术复位修补 , 以免引起反复扭伤 , 关节软骨损伤和创伤性关节炎 。
部分断裂的一般医院也没有什么好药、好办法治疗 , 最好用民间的中药消肿止痛活血化瘀外敷治疗,它可以促使局部组织渗液尽快吸收 , 快速消除肿胀疼痛 , 肿胀消退后,可用胶布或绷带固定踝部制动2周 。
防止韧带松弛 , 使扭伤完全恢复 , 有效的防止后遗症的发生.