鸡蛋有很高的营养价值,是优质蛋白质、B族维生素的良好来源,还能提供一定数量的脂肪、维生素A和矿物质 。一个中等大小的鸡蛋可提供6克左右的优质蛋白质,是各种食物中所含蛋白质最高的 。
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鸡蛋在冰箱里可以保存多久:
一般冬季室内常温下鸡蛋能放15天左右,夏季室内常温下为10天左右 。研究表明一般情况下,冰箱的温度在2-5℃,在温度2-5℃的情况下,鸡蛋一般能放1个月左右 。为了保持鸡蛋新鲜,多存放几天,一般都放在冰箱的冷藏室里存放 。
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鸡蛋的储存方法:
【鸡蛋在冰箱里可以放两个月吗 鸡蛋在冰箱里可以保存多久】1、鸡蛋存放在冰箱之前不要水洗,有污物的鸡蛋可以先用温水浸过的半湿毛擦一遍 。
2、大头朝上小头朝下,竖着放在冰箱里,能保鲜较长时间 。
3、最好在鸡蛋的表面均匀地涂上一层食用油,或用保鲜膜包裹后放入冰箱,都可防止蛋壳内的水分蒸发,阻止外部细菌侵入蛋内,最好把鸡蛋和肉类食物隔开放 。鸡蛋不管是常温下还是放在冰箱里都不能长时间存放 。
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