3.在滑板上滑行时 , 以腹部为中心 , 用力抬起脖子 , 让腹部立起来 , 这样滑行就可以非常轻松 。对于抬脖子有困难的同学 , 主要是辅导和保护 。)
外联活动:
家长配合孩子躺在床上 , 做类似蚯蚓的行走或蹬踏训练 。
摇摆人
适用对象:
不灵活 , 经常摔倒的孩子 。
指导目标:
强化大脑中枢神经和运动神经的功能 , 丰富亲子互动 。
培训说明:
1.让孩子平躺 , 大人抱腿 , 上下弯曲 , 开合 , 左右摇晃;
2.让孩子平躺 , 大人抓手 , 上下屈伸 , 合拢 , 左右摇晃;
3.让孩子平躺 , 大人抓住右脚 , 左脚向左摇 , 然后换左脚 , 右手 , 左手 。这种跨中线的活动 , 对孩子的身体协调性有很大的帮助;
4.大人双手托住孩子 , 让他弯腰左右摇摆 , 紧紧抱着 。动作不要太快也不要太慢 , 要正确 , 循序渐进 , 不要让孩子觉得不舒服 。
外联活动:
家长可以在家里帮孩子搭凉席或被子 , 引导孩子左右转 , 或者向前转空 。
拍打气球
适用对象:
四肢不灵活 , 容易摔倒 , 平衡能力差 , 容易情绪化的孩子 。
指导目标:
加强前庭感觉、中枢神经系统和运动协调 。
指导要点:
用绳子挂一些气球 , 高度在20厘米左右孩子够不到的地方 。让孩子从地上跳起来 , 用手拍打气球 。因为孩子必须抬头 , 协调手和眼才能完成游戏 , 所以对头部活动和前庭感觉的成熟是有帮助的 。
扩展活动:
和小朋友一起拍摄飘在空里的气球 , 跳跃时要跟上小朋友的高度 。也可以让孩子手拿球拍 , 边跳边拍气球 , 加强手眼协调 。
举行大型舞会 。
适用对象:
一个不灵活 , 容易摔倒 , 情绪化的孩子 。
指导目标:
加强前庭感觉和中枢神经系统 , 加强手眼协调和内部平衡 。
指导要点:
找一个又轻又大的气球、沙滩球或大纸团 。家长和孩子可以半推空鼓励孩子跳起来打半推空 。或者让几个孩子一起玩这个游戏 , 在大人的帮助下 , 不要让大气球掉下来 。
扩展活动:
大人也可以中途吹肥皂泡空让孩子跳起来做肥皂泡 。
棉被油箱
适用对象:
平衡能力差 , 肌肉弯曲大 , 姿势差 , 容易摔倒的孩子 。
指导目标:
加强主要肌肉、前庭中枢和脊髓中枢神经系统的健全发育 。
指导要点:
把被子绑成圆筒状 , 让孩子像骑马一样骑在上面 , 左右摇晃或上下振动 。因为用被子不用太担心安全问题 , 所以尽量让孩子用* * * *使劲跳 。
扩展活动:
也可以用大枕头或垫子代替 , 尽量让孩子在游戏过程中大声发泄 , 舒展身心 。
扔孩子 。
适用对象:
平衡感差的孩子走路容易摔倒 , 不敢走吊桥和平衡台 。
指导目标:
加强孩子快速适应重力的能力 。
指导要点:
准备一张大床 , 带垫子或者厚被子 。一个家长抓住孩子的头 , 另一个抓住他的脚 , 摇几下 , 然后轻轻地把他扔到床上 , 引导他放松 , 在床上晃动身体 。
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