儿童缺锌的症状怎么补 儿童缺锌的症状有哪些 儿童缺锌的原因有哪些

缺锌的原因有哪些1饮食不均衡摄入量不足相较肉 , 蛋奶等动物性食物来说 , 谷类等植物性食物含锌量较少 , 故素食者易缺锌 。孕妈妈与乳母需锌亦较多 , 如摄入不足 , 可致母亲与胎儿缺锌;全胃肠道外营养如果没有加锌或者加锌不足 , 可致严重缺锌;感染、发热时 , 锌需要量增加;食欲下降 , 入量减少 , 易致缺锌 。
吸收不良各种原因所致腹泻 , 皆可减少锌的吸收 , 尤以慢性腹泻 , 如吸收不良综合征 , 脂肪泻 , 膆腺囊性纤维性变等 。谷类食物中含植酸盐与粗纤维多 , 妨碍锌的吸收 。同时 , 如果平时经常吃精细食物 , 也将消耗锌元素 。
锌丢失过多反复失血、溶血、外伤、烧伤皆可使大量锌随体液丢失;肝硬变、慢性尿毒症等因低白蛋白血症所致高锌尿症 , 一些药物如长期应用金属螯合剂(如青霉胺等)及反复静脉滴注谷近酸盐 , 与锌结合自尿排出 , 皆可致锌缺乏 。
遗传缺陷【儿童缺锌的症状怎么补 儿童缺锌的症状有哪些 儿童缺锌的原因有哪些】如肠病性肢端皮炎为一种少见的常染色体隐性遗传病 , 因小肠吸收锌的机能缺陷 , 致体内含锌量减少 , 血浆(清)锌 , 红细胞锌 , 肌肉锌发锌及尿锌等皆降低 , 有肢端皮肤损害 , 顽固性腹泻 , 秃发及生长发育障碍 , 免疫力降低而易患感染 。
儿童缺锌的症状有哪些2食欲减退、挑食、厌食、拒食 , 大点的孩子还是还会表示没有饥饿感 。
异食癖 , 爱乱吃奇奇怪怪的东西 , 比如咬指甲、啃玩具、吃头发、纸屑、泥土等等 。
生长发育迟缓 , 身高比同龄组的低3—6厘米 , 体重轻2—3公斤 。
免疫力低下 , 经常感冒发烧 , 反复呼吸道感染 。
多动、反应慢、注意力不集中、学习能力差 。
皮肤毛发异常:皮肤易感染化脓 , 宝宝身上易长湿疹、皮疹、疱疹;头发稀黄、缺乏光泽、指甲不光滑 , 指甲出现白斑 , 手指长倒刺 , 烫伤创面不易愈合等 。
免疫功能异常:出现外伤时 , 伤口不容易愈合 , 容易患皮炎、顽固性湿疹等 , 口腔溃疡反复发作 。
如何给宝宝补锌3在给宝宝补锌前 , 不能光看症状 , 要明确是否缺锌 , 最明智的做法是到医院做个血锌化验 , 听从医生的诊断 。补锌可不能乱补!对于不缺锌的人来说 , 额外补充锌有可能造成体内锌过量 , 从而引发代谢紊乱 , 甚至对大脑造成损害 , 导致记忆力下降 。此外 , 体内锌含量过高 , 可能会抑制机体对铁和铜的吸收 , 并引起缺铁性贫血 。而且专家建议 , 缺锌不严重时 , 药补不如食补 。那么 , 到底怎么补才正确呢?
宝宝年龄来补锌4中国营养学会推荐锌的日需量为:
初生—6个月婴儿3毫克;
7-12个月婴儿5毫克;
1-3岁幼儿10毫克;
孕妈妈20毫克;
乳母20毫克;
正常成人10-15毫克 。
婴儿补锌靠母乳
母乳中锌的吸收率高 , 可达62% 。尤其是初乳含锌量高 , 平均浓度为血清锌的4─7倍 。
断奶后辅加富锌食品5如牛肉、羊肉、猪瘦肉、动物肝、花生、黄豆、胡萝卜、牡蛎等 。据测定:动物性食物的含锌量高于植物性食物 , 且动物蛋白质分解后所产生的氨基酸能促进锌的吸收 , 吸收率一般在50%左右;而植物性食物所含锌 , 可与植物酸和纤维素结合成不溶于水的化合物 , 从而妨碍人体吸收 , 吸收率仅20%左右 。宝宝添加辅食后 , 可以开始添加容易吸收的富锌辅食:瘦肉末、蛋黄、鱼泥、动物肝、牡蛎、花生米粉、核桃仁粉等 。
儿童补锌靠均衡膳食65岁以上的儿童 , 完全可以从食物中摄取足够的锌元素 。所以要从小教育孩子养成不挑食、不偏食的好习惯 , 注重饮食结构合理平衡 , 粗细杂粮混合搭配 。这样孩子一般是不会缺锌的 。平时还应注意不要让孩子吃过多的白糖和甜食 , 以免影响锌的吸收 。绝不可把锌类药物当成万能的“营养滋补品” , 长期应用 。