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家常炖豆腐的简单做法 它的主要食材是啥 【家常炖豆腐的简单做法 它的主要食材是啥】(1)、把口蘑切成块,坐锅点火,油热后放入葱、姜、蒜,放入肉末,然后倒入料酒、酱油、高汤 。
(2)、把豆腐切成块放入锅中,10分钟后放入青椒和口蘑,2分钟后再放入鸡精和盐,起锅盛盘即可 。
(3)、家常炖豆腐是一道美味的菜肴 。主要食材有豆腐和肉沫,营养丰富,其中含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白 。
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