寒性体质11、寒性体质产妇的特征面色苍白，怕冷或四肢冰冷，口淡不渴，大便稀软，频尿、量多色淡，痰清，涕清稀，舌苔白，易感冒 。
2、适用食物这种体质的产妇肠胃虚寒、气血循环不良，应吃较为温补的食物，如麻油鸡、四物汤、四物鸡或十全大补汤等，原则上不能太油，以免引起腹泻 。食物温补的食物或药补可促进血液循环，达到气血双补的目的，而且筋骨较不易扭伤，腰背也不易酸痛 。
3、忌食食物忌食寒凉蔬果，如西瓜、木瓜、葡萄柚、柚子、梨、杨桃、橘子、番茄、香瓜、哈密瓜等 。
4、宜食食物荔枝、龙眼、苹果、草莓、樱桃、葡萄
热性体质21、热性体质产妇的特征面红耳赤，怕热，四肢或手心、足心热，口干或口苦，大便干硬或便秘，痰涕黄稠，尿量少、色黄赤、味臭，舌苔黄或干，舌质红赤，易口破，易长痘疮或痔疮等 。
2、适用食物不宜多吃麻油鸡；煮麻油鸡时，姜及麻油用量要减少 。宜用食物来滋补，如山药鸡、黑糯米、鱼汤、排骨汤等，蔬菜类可选丝瓜、冬瓜、莲藕等，或吃青菜豆腐汤，以降低火气 。腰酸的人用炒杜仲25克煮猪腰汤即可 。
荔枝、龙眼、苹果等不宜多吃，可以少量吃些柳橙、草莓、樱桃、葡萄 。
中性体质31、中性体质产妇的特点不热不寒，不特别口干，无特殊常发作之疾病 。
2、适用食物【产妇禁忌食物一览表,产妇妈妈注意了! 产妇饮食注意事项 不同体质产妇各有不同】饮食上较容易选择，可以食补与药补交叉进行 。如果补了之后口干、口苦或长痘子，就停止药补，吃些较降火的蔬菜，也可喝一小杯不凉的纯柳橙汁或纯葡萄汁 。

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