来例假不可以吃啥水果 _生活百科

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来例假不可以吃啥水果女性月经期间需要忌食很多东西，生冷的，辛辣的，这些都不能吃，那么一些水果是否都能吃，答案当然是否定的，下面就由我们来为大家介绍哪些水果不能吃。
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（1)、第一：中医上称，水果也是有“性情”的，寒凉水果不太适合经期食用。月经期食生冷的食物，一来有碍消化，又易伤人体阳气，导致内寒产生，寒性凝滞，可使经血运行不畅，造成经血过少，甚至痛经。

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（2)、第二：寒性水果的典型代表应该是西瓜了。虽然西瓜含有大量的水分，多种氨基酸和糖，具有清热解暑、爽利解渴的功效，但西瓜性寒质滑，又名“寒瓜” ，即使是正常人也不可过量食用，经期女性更应谨慎食之。

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（3)、第三：除西瓜外，女性经期不能吃的水果还有，香瓜、柚子、柿子、猕猴桃、杨桃、桑葚、香蕉、芒果、梨、柑、罗汉果、草莓等。这些水果希望女性在经期的时候尽量避免。
注意事项【来例假不可以吃啥水果】以上的关于女性在经期不应该吃那些水果，这样的话，大家应该也都知道了，经期是女性的一个比较重要的一个时期，这时候希望女性朋友能自己注意。