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来例假不可以吃啥水果 女性月经期间需要忌食很多东西 , 生冷的 , 辛辣的 , 这些都不能吃 , 那么一些水果是否都能吃 , 答案当然是否定的 , 下面就由我们来为大家介绍哪些水果不能吃 。
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(1)、第一:中医上称 , 水果也是有“性情”的 , 寒凉水果不太适合经期食用 。月经期食生冷的食物 , 一来有碍消化 , 又易伤人体阳气 , 导致内寒产生 , 寒性凝滞 , 可使经血运行不畅 , 造成经血过少 , 甚至痛经 。
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(2)、第二:寒性水果的典型代表应该是西瓜了 。虽然西瓜含有大量的水分 , 多种氨基酸和糖 , 具有清热解暑、爽利解渴的功效 , 但西瓜性寒质滑 , 又名“寒瓜” , 即使是正常人也不可过量食用 , 经期女性更应谨慎食之 。
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(3)、第三:除西瓜外 , 女性经期不能吃的水果还有 , 香瓜、柚子、柿子、猕猴桃、杨桃、桑葚、香蕉、芒果、梨、柑、罗汉果、草莓等 。这些水果希望女性在经期的时候尽量避免 。
注意事项【来例假不可以吃啥水果】以上的关于女性在经期不应该吃那些水果 , 这样的话 , 大家应该也都知道了 , 经期是女性的一个比较重要的一个时期 , 这时候希望女性朋友能自己注意 。
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