麦冬[麦冬(学名:(Linn. f.) Ker-Gawl.)百合科沿阶草属多年生常绿草本植物 , 根较粗 , 中间或近末端常膨大成椭圆形或纺锤形的小块根 , 茎很短 , 叶基生成丛 , 禾叶状 , 苞片披针形 , 先端渐尖 , 种子球形 , 花期5-8月 , 果期8-9月 。]是一种药食两用的食材 , 用它泡水[泡水 , 又称蚣坝河 。]可以提高免疫力[免疫力是人体自身的防御机制 , 是人体识别和消灭外来侵入的任何异物(病毒、细菌等) , 处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞 , 以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力 , 是人体识别和排除“异己”的生理反应 。] , 降低血糖 , 润肺止咳 , 缓解便秘 。具体内容如下:
麦冬泡水有哪些功效
提高免疫力:麦冬泡水可以帮助人体提高免疫力 , 因为麦冬中的多糖物质对于脾脏健康有保护作用 , 还可以增加免疫细胞的数量 , 从而提高免疫力 。
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降血糖[降血糖是针对患有高血糖的患者采取的一些降血糖的措施 。]:麦冬泡水还可以降低血糖 , 麦冬中具有一些特殊成分 , 可以调节胰岛素[胰岛素是由胰脏内的胰岛β细胞受内源性或外源性物质如葡萄糖、乳糖、核糖、精氨酸、胰高血糖素等的**而分泌的一种蛋白质激素 。]的分泌 , 促进体内肝糖原的合成 , 从而起到降血糖的作用 , 糖尿病患者可以适量多饮用一些麦冬泡水 , 对于一些口渴 , 喉咙干 , 心烦等不良症状都有缓解作用 。
【麦冬泡水喝的功效】润肺止咳:麦冬泡水还可以起到润肺止咳的作用 , 像是口干舌燥[出自三国·魏·曹植《善哉行》:“来日大难 , 口燥唇干;今日相乐 , 皆当喜欢 。] , 干咳 , 脾胃虚寒等都有一定的改善效果 。
缓解便秘:像是习惯性[习惯性是一种定型性行为 , 是经过反复练习而形成的语言、思维、行为等生活方式 , 养成了一种习惯 , 也称作习惯性行为 。]便秘 , 阴虚肠燥等人群可以将麦冬、生地、玄参等用水煎服一天一次就可以了 , 会起到很好的改善效果 。
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麦冬泡水注意事项[办理信用卡时需要注意的方面 。]
麦冬泡水虽然功效较多 , 但使用要注意控制量 , 如果过量容易导致脾胃虚寒 , 所以每天饮用量应该控制在20克以内 。麦冬性质微寒 , 有活血的作用 , 但体质虚寒的人或是孕妇不适合饮用 。
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