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酸奶保质期多久 你知道吗 【酸奶保质期多久 你知道吗】(1)、如果是袋装酸奶的话相对保质期比较短,一般是一周左右;如果是盒装则是18天到21天左右 。
(2)、如果发现袋装的酸奶有漏气的现象那就一定不能喝了,酸奶如果遇到空气是很容易过期的,喝了可能会拉肚子 。所以一旦打开酸奶好在两个小时之内喝完,不然里面的益生菌是会失去本来的营养价值的 。
(3)、另外,酸奶并非老少皆宜 。胃肠道手术后的病人、腹泻患者以及1岁以下婴儿,都不宜喝酸奶 。即使是健康成年人,也不能过量饮用,否则很容易导致胃酸过多,影响胃黏膜及消化酶的分泌、降低食欲、破坏人体内的电解质平衡 。一般来说,每天喝两杯,每杯在125克左右比较合适 。
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