油桃和香蕉能一块吃吗油桃和香蕉能一起吃吗油桃没洗吃了会怎么样 _油桃没洗吃了会怎么样

油桃和香蕉能一起吃吗1可以一起吃。
【油桃和香蕉能一块吃吗油桃和香蕉能一起吃吗油桃没洗吃了会怎么样】油桃是普通桃改良栽培而来，其肉质细脆，清香可口，风味特佳，其成分中含有丰富的膳食纤维、维生素、果胶、有机酸、蛋白质、钙、钾、磷等营养成分；而香蕉果肉松软，香味特浓，含有丰富的蛋白质、脂肪、糖分、维生素等微量元素，两者同时食用的话不会相克冲突，是可以一起吃的。
油桃和香蕉一起吃会不会拉肚子2吃多了会。
油桃中含有的果胶物质可以刺激肠胃，增加肠胃蠕动，而香蕉是常见的润肠通便的水果，适量进食能帮助食物消化，预防便秘，两者同时合理食用的话是没什么问题的，但如果是食用过多的话，胃肠过于滑利可能会引起腹痛、拉肚子等胃肠道不适表现，因此建议油桃和香蕉不要同时吃太多，以免对健康造成影响。
一天吃几个油桃最好3建议1-2个为宜。
根据《中国膳食健康指南》建议，每人每天吃200-300克水果，种类在2-3种是比较合理的食用数量，如果以一个油桃50-100克计算的话，一天吃1-2个油桃，然后再少量搭配香蕉等其它水果吃即可，如果是肠胃功能一般的人群，食用数量可相应的减少一些。
油桃没洗吃了会怎么样4油桃在生长过程中，比较容易受病虫害困扰，尤其是南方地区6-8月温度高、湿度大，螨类虫害最盛，因此在油桃表皮可能会存有一定的虫卵、灰尘、农药残留物，如果不洗直接食用的话，可能会出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐等胃肠道不适情况，严重者还有可能出现食物中毒的症状，所以油桃最好是清洗干净了再食用。

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