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每100克小葱拌豆腐营养成分热量280千焦蛋白质5.92克脂肪3.61克
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食材:
豆腐1块(约200克),小葱6根,盐,鸡精,生抽,香油
步骤:
1、豆腐洗净切小方块;
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2、小葱切段;
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3、沸水中放入豆腐,焯水20秒,捞出沥干;
【小葱拌豆腐的做法】
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4、碗中放入豆腐、小葱、盐半勺、鸡精半勺、生抽1勺、香油1勺拌匀盛出即可 。
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