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鸽子蛋外壳是啥颜色 吃鸽子蛋有啥好处 (1)、鸽子蛋外壳一般是呈粉白色的 。
(2)、吃鸽子蛋的好处：
【鸽子蛋外壳是啥颜色 吃鸽子蛋有啥好处】⑴滋补肾脏
鸽子蛋味甘、性平 ， 含有大量的蛋白质、脂肪、磷脂等营养物质 ， 具有滋肝养肾的功效 ， 对由肾虚引起的心悸失眠、腰酸背痛等有比较好的帮助 。
⑵调养气血
鸽子蛋中含有比较丰富的铁元素 ， 可适当的帮助补血 ， 使人气色红润 ， 具有调养气血的功效 。
⑶增强免疫力
鸽子蛋中含有多种维生素、氨基酸、高蛋白等营养物质 ， 被人体摄入后 ， 可补充身体营养 ， 适当的增加免疫力 ， 对外界病菌有一定的阻碍作用 。
⑷美容养肤
鸽子蛋中含有的氨基酸、蛋白质、维生素 ， 对皮肤有一定的滋补作用 ， 能使皮肤保持细嫩有光泽 ， 达到美肤养颜的功效 。
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