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情绪低落如何办 有啥方法解决？ (1)、运动
(2)、寻求倾听者
(3)、足够的睡眠
(4)、转移注意力
(5)、看喜剧片
(6)、读励志书，激励自己
(7)、听音乐
(8)、改变一下生活环境
【情绪低落如何办 有啥方法解决？】(9)、寻求辅导
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