文章插图
立春节气养生应该吃啥食物 立春的时候要吃啥食物 【立春节气养生应该吃啥食物 立春的时候要吃啥食物】(1)、立春养肝,宜多吃辛温发散的食物,如多用豆豉、葱、姜、韭菜、虾仁等有利阳气生发的食物来调味，还要少酸多甘,多食用口味微甜的甘润食品,如大枣、百合、梨、桂圆、银耳、萝卜等 。
(2)、我国古代名医孙思邈说过：“春日宜省酸增甘，以养脾气 。”意思是说，春季宜少吃酸的，多吃甜的 。中医认为春季为肝气旺盛之时，多食酸味食品会使肝气过盛而损害脾胃，所以应少食酸味食品 。
- 雨水节气吃什么养生 雨水节气吃啥好
- 芒种时节话养生 芒种时节养生的注意事项
- 芒种养生吃啥 五种食物芒种吃养生
- 小满节气吃啥水果 小满节气吃的水果介绍
- 小寒养生吃啥比较好 小寒养生吃哪些东西比较好
- 秋季儿童如何养生 秋季儿童吃啥
- 女人秋季怎么养生 女人秋季养生方法
- 春季5大健康养生小常识 春季养生小常识有哪些
- 四季美容养生汤粥食谱做法大全 四季美容养生汤粥如何做好吃
- 2021立春不能干啥 2021立春后能动土吗