莲蓬能生吃吗 生吃莲蓬行吗


莲蓬能生吃吗 生吃莲蓬行吗

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莲蓬能生吃吗 生吃莲蓬行吗 (1)、莲房是可以生吃的,新鲜的莲子生吃味道比较清香,但是不要过量使用会导致腹胀腹泻 。
【莲蓬能生吃吗 生吃莲蓬行吗】(2)、在使用的时候最好是把莲子心取出来在吃,莲子的保存时间不是特别长,长时间放置会有所改变 。可以用莲子泡水喝和熬粥喝能够起到清热解毒功效,但是怀孕期间和哺乳期间要慎重使用,以免身体出现不良的反应 。如果在使用莲子时候出现了腹胀、腹泻,要停止使用 。