冻疮如何办 4招巧预防


冻疮如何办 4招巧预防

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冻疮如何办 4招巧预防 (1)、每天规律的体育锻炼
(2)、遇到极冷的天气时
(3)、有冻疮病史者
(4)、一旦出现冻疮症状
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冻疮如何办 4招巧预防

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1 每天规律的体育锻炼,能够促进血液的循环,是预防冻疮重要的也是有效的方法;
2 遇到极冷的天气时,防护保暖措施一定要做到位,如手套、围巾、衣服等,切忌鞋袜过紧,防止挤压造成的血液循环障碍;
3 有冻疮病史者,每年进入冬季后要及早做好防护准备工作;
4 【冻疮如何办 4招巧预防】一旦出现冻疮症状,切忌使用热水浸泡,这样不仅使血液不能及时回流,且会加重组织损伤,可以用37℃左右的温水浸泡 。