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北方冬天吃啥养生 吃啥会比较有好处呢 (1)、吃羊肉：羊肉属于热性食物 ， 在这寒冷的冬季吃羊肉可以驱寒 ， 在我们北方有有习俗就是一到冬天的时候人们喜欢吃羊肉还有狗肉 。
(2)、吃萝卜：俗话说：冬吃萝卜夏吃姜 ， 那么 ， 这个说话是怎么来的呢 ， 由于萝卜可以起到滋补的效果 ， 冬天炖上一锅萝卜排骨汤 ， 吃个热乎乎 。
【北方冬天吃啥养生 吃啥会比较有好处呢】(3)、吃饺子：俗话说：冬至饺子、夏至面在进入冬至后我们可以多吃一下饺子 ， 饺子的汤水被人称为“驱寒饺子汤” ， 吃了以后感觉非常暖和 。
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