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晚上能吃姜吗 晚上可以吃姜吗 【晚上能吃姜吗 晚上可以吃姜吗】(1)、晚上能适量食用生姜还具有一定的好处 ， 如可改善睡觉手脚怕冷的症状 ， 可祛除体内寒气、预防感冒、温肺暖胃 ， 还可帮助女性改善痛经等妇科疾病 。
(2)、姜是食物又是药物 ， 在做肉以及做鱼时需要放一些姜可去除腥味 。姜能够增强和加速血液循环 ， 刺激胃液分泌 ， 兴奋胃肠道 。因此 ， 早上食用有一定的好处 ， 晚上食用容易引起燥热 ， 严重时可能对内脏造成一定的损伤 。
(3)、此外 ， 晚上需要收敛阳气 ， 而生姜可散发阳气 ， 违背阴阳原理 ， 进一步即可影响夜间的睡眠质量 。

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