蒜苗鲤鱼片 蒜苗鲤鱼片如何做


蒜苗鲤鱼片 蒜苗鲤鱼片如何做

文章插图
蒜苗鲤鱼片 蒜苗鲤鱼片如何做 (1)、主料:青蒜150克,鲤鱼300克;
(2)、辅料:鸡蛋清30克;
(3)、调料:植物油15克,盐2克,胡椒粉1克,料酒15克;
(4)、将鲤鱼取肉洗净切片;
(5)、鱼片拌入鸡蛋清、少许盐、胡椒粉,腌渍10分钟;
(6)、蒜苗择洗干净,切小段;
(7)、红甜椒洗净,去蒂和籽切丝;
(8)、锅中油烧热,加入鱼片过油,捞出;
(9)、新油烧热,倒入蒜苗,炒至断生;
【蒜苗鲤鱼片 蒜苗鲤鱼片如何做】(10)、加入甜椒、料酒、剩余胡椒粉和盐,最后放入鱼片,炒匀即可 。